Skip Sidebar

Over ons

GGZ preventie
Eenzaamheid/alcohol bij ouderen

Deel
Workshop Lekker slapen

Workshop Lekker slapen

Training · 28 dec 2023, 11:00 - 13:00
Lijnbaan 4, 2512 VA Den Haag, Nederland
Ouderen
Mantelzorg en Informele ZorgPersoonlijke ontwikkeling
U kunt zich helaas niet langer registreren voor deze training.
Deel training
Indigo Preventie
#38332
Scan me of ga naar www.denhaagdoetacademie.nl/o/Indigo-Preventie/activiteiten/Workshop-Lekker-slapen-voor-55/38332 om je aan te melden

Contactpersoon

Marja SalmanStel de contactpersoon een vraag of neem rechtstreeks contact op met de organisator via m.salman@pepdenhaag.nl of +31 0653415457.

Samenvatting

Lekker slapen... maar wat als lekker slapen niet (meer) lukt? Leer wat je kunt doen om een gezonde nachtrust te bevorderen.

Uitgebreide omschrijving



Kun je je slecht concentreren, vergeet je dingen en sla je niets meer op? Neem je wel eens een borreltje of een slaappil om in slaap te kunnen vallen? Merk je dat je lichaam vraagt om rust? Meld je dan aan voor deze workshop.


Over de workshop

Tijdens deze workshop leer je waarom je slaapgedrag is zoals het is en wat je kunt doen om een betere nachtrust te krijgen. We staan ook stil bij het gebruik van slaappillen en andere middelen.


Overige informatie

Als je je via de Vrijwilligersacademie inschrijft, dan wordt je aanmelding vervolgens verwerkt door het secretariaat van Indigo Preventie. Zodra dit is gebeurd, wordt je inschrijving definitief.

Hoe kom ik er?

U kunt zich helaas niet langer registreren voor deze training.
Deel training
trainingen > Indigo Preventie > Workshop Lekker slapen

Over Indigo Preventie

GGZ preventie
Eenzaamheid/alcohol bij ouderen
Vind Trainingen die bij jou passen
Feb28
Training Omgaan met verlies (voor 55+)
Training · 28 feb, 11:00 - 13:00
Den Haag
Training Omgaan met verlies (voor 55+)
Hoe pak ik de draad weer op? Hoe ouder je wordt, hoe meer je te kunt krijgen met verlies. Deze verliezen kunnen veel invloed hebben op je dagelijkse leven.Geplaatst door Indigo Preventie
Mrt5
Training Op zoek naar zingeving (voor 55+)
Training · 5 mrt, 14:00 - 16:00
Den Haag
Training Op zoek naar zingeving (voor 55+)
Ben je op zoek naar meer zin(volheid) in uw leven? Dan is de training 'Op zoek naar zingeving' mogelijk iets voor jou!Geplaatst door Indigo Preventie
Mrt4
Training Omgaan met verlies (voor 18 jaar en ouder)
Training · 4 mrt, 10:30 - 12:30
Den Haag
Training Omgaan met verlies (voor 18 jaar en ouder)
In je leven kun je te maken krijgen met verschillende verliessituaties die veel invloed kunnen hebben op je dagelijkse leven. Hoe kun je de draad weer oppakken?Geplaatst door Indigo Preventie
Apr30
Basiscursus Haagse Levensboeken
Training · € 15 · 30 apr, 14:00 - 16:30
Den Haag
Basiscursus Haagse Levensboeken
Je maakt kennis met onze Stichting en het vrijwilligerswerk in Den Haag, Rijswijk en Vrbrg/Leidschd. als levensboekenschrijver via onze verplichte basiscursus. Geplaatst door Stichting Haagse Levensboeken
Mrt4
Deep Democracy & Diversiteit en Inclusie, waarom?
Training · 4 mrt, 12:00 - 14:00
Den Haag
Deep Democracy & Diversiteit en Inclusie, waarom?

Wil je meer weten over hoe je meer inclusief kan werken en inclusief leiderschap met de Deep Democracy methode?
Doe mee aan de lunchsessie op 4 maart 2024
Geplaatst door PEP Den Haag
Jul4
Workshop "Projectplan schrijven"
Training · 4 jul, 14:00 - 16:30
Den Haag
Workshop "Projectplan schrijven"
Heb je een mooi idee voor een project? Dan heb je een goed projectplan nodig dat structuur geeft aan je idee en de lezer enthousiast maakt. Meld je aan!Geplaatst door PEP Den Haag
Vrijwilligersvacatures die je misschien ook interessant vindt
Energiecoach voor huurders
Structureel werk · Flexibele uren · Start vanaf 1 sep 2023
Den Haag
Energiecoach voor huurders
Energiecoaches voor huurders helpen bewoners in Den Haag met het verlagen van de energierekening. Voordat je op pad gaat krijg je een opleiding. Geplaatst door Energiebank Den Haag e.o.
Medewerker sociaal inloopspreekuur
Structureel werk · 4–8 uur/week
Den Haag
Medewerker sociaal inloopspreekuur
Wil jij graag iets betekenen voor mensen die hulp nodig hebben? Zet dan je talenten op het gebied van financiële en administratieve vragen in bij Buurt & ShalomGeplaatst door Buurt & Shalom van Stek