Indigo Preventie

Non-profit

GGZ preventie
Eenzaamheid/alcohol bij ouderen

Activiteiten

Foto's

Workshop Lekker slapen

Training · 1 aug 2024, 10:00 - 12:00

Lijnbaan 4, 2512 VA Den Haag, Nederland

Ouderen

Persoonlijke ontwikkelingMantelzorg en Informele Zorg

Contactpersoon

Indigo Preventie

Stel de contactpersoon een vraag of neem rechtstreeks contact op met de organisator via preventie@indigohaaglanden.nl of 0883571060.

U kunt zich helaas niet langer registreren voor deze training.

10 plaatsen over.

Activiteit Delen

Indigo Preventie

#81608
Scan me of ga naar www.denhaagdoetacademie.nl/o/Indigo-Preventie/activiteiten/Workshop-Lekker-slapen/81608 om je aan te melden

Samenvatting

Lekker slapen... maar wat als lekker slapen niet (meer) lukt? Leer wat je kunt doen om een gezonde nachtrust te bevorderen.

Uitgebreide omschrijving

Kun je je slecht concentreren, vergeet je dingen en sla je niets meer op? Neem je wel eens een borreltje of een slaappil om in slaap te kunnen vallen? Merk je dat je lichaam vraagt om rust? Meld je dan aan voor deze workshop.

Over de workshop

Tijdens deze workshop leer je waarom je slaapgedrag is zoals het is en wat je kunt doen om een betere nachtrust te krijgen. We staan ook stil bij het gebruik van slaappillen en andere middelen.

Overige informatie

Als je je via de Vrijwilligersacademie inschrijft, dan wordt je aanmelding vervolgens verwerkt door het secretariaat van Indigo Preventie. Zodra dit is gebeurd, wordt je inschrijving definitief.

Hoe kom ik er?

U kunt zich helaas niet langer registreren voor deze training.

10 plaatsen over.

Activiteit Delen

trainingen > Indigo Preventie > Workshop Lekker slapen

Over Indigo Preventie

GGZ preventie
Eenzaamheid/alcohol bij ouderen

Bekijk meer activiteiten van Indigo Preventie

Vind Trainingen die bij jou passen

Jan

Het aanvragen van subsidies in het kader van de gemeentelijke subsidieregelingen

Training · 19 jan 2026, 19:00 - 21:00

Den Haag

Het aanvragen van subsidies in het kader van de gemeentelijke subsidieregelingen

Wil je weten hoe je een projectplan kunt schrijven in het kader van de subsidieregelingen van de gemeente Den Haag? Doe mee aan deze training!

Geplaatst door PEP Den Haag

Nov

Training Omstanderinterventie bij Grensoverschrijdend Gedrag

Training · 27 nov, 15:00 - 17:00

Den Haag

Training Omstanderinterventie bij Grensoverschrijdend Gedrag

Grensoverschrijdend gedrag stopt niet vanzelf. Leer in 1,5 uur hoe jij als omstander het verschil kunt maken — met lef, empathie en veiligheid voorop.

Geplaatst door PEP Den Haag

Nov

Masterclass: In gesprek met de héle familie bij overbelaste mantelzorg

Training · 18 nov, 14:15 - 16:30

Den Haag

Masterclass: In gesprek met de héle familie bij overbelaste mantelzorg

In deze Masterclass leer je hoe je effectieve familiegesprekken opbouwt, familierelaties versterkt en stress bij individuele mantelzorgers helpt te verminderen.

Geplaatst door PEP Den Haag

Jan

Training · 15 jan 2026, 15:00 - 18:00

Den Haag

NieuwjaarsBoost met PEP

Dé sprankelende nieuwjaarsbijeenkomst voor vrijwilligersorganisaties, maatschappelijke initiatieven en onze partners in de stad.

Geplaatst door PEP Den Haag

Dec

Training · 10 dec, 10:00 — 12 dec, 10:00

Den Haag

Kom jij gezinnen coachen in Den Haag of Delft bij het Eigen Toekomst Plan?

Wil jij gezinnen leren coachen bij het Eigen Toekomst Plan? Volg dan nu onze training en sluit je aan bij ons team!

Geplaatst door Eigen Toekomst Plan

Jan

Training · 6 jan 2026, 13:30 - 15:30

Den Haag

Workshop Post, e-mail en administratie

Kunt u snel een brief of contract terugvinden? Heeft u alle rekeningen op tijd betaald? Kies voor deze workshop om uw administratie op orde te krijgen.

Geplaatst door Financieel Gezond

Vrijwilligersvacatures die je misschien ook interessant vindt

Structureel werk · 3—12 uur/week

Den Haag

Ondersteun Queer Jongeren in Den Haag

Ben jij vriendelijk, empathisch en wil jij queer jongeren in Den Haag ondersteunen? Help als huiskamer vrijwilliger/support bij Stichting Queer Mind 🌈🤝

Geplaatst door Stichting Queer Mind

Structureel werk · 3—12 uur/week

Den Haag

Host huiskamer - Ondersteun Queer Jongeren in Den Haag

Ben jij vriendelijk, empathisch en heb je een sterk verantwoordelijkheidsgevoel? Help ons bij de ondersteuning van queer jongeren als Host van de huiskamer.🌈

Geplaatst door Stichting Queer Mind