Ontstressen: 3 manieren om innerlijke rust te vinden en hoe vrijwilligerswerk je kan helpen

Ontstressen: 3 manieren om innerlijke rust te vinden en hoe vrijwilligerswerk je kan helpen

Training · 30 nov, 12:30 - 13:00
Hoefkade 9, 2526 BN Den Haag, Netherlands
Buurt & omgevingNatuur & MilieuKunst & cultuur
10 Ongelijkheid verminderen11 Duurzame steden en gemeenschappen17 Partnerschap om de doelstellingen te bereiken
Ben je erbij? Aanmeldingen sluiten over een maand.
Deel training
Volunteer The Hague
#86765
Scan me of ga naar www.denhaagdoetacademie.nl/o/Volunteer-The-Hague/activiteiten/Ontstressen-3-manieren-om-innerlijke-rust-te-vinden-en-hoe-vrijwilligerswerk-je-kan-helpen/86765 om je aan te melden

Contactpersoon

Service Volunteer The HagueStel de contactpersoon een vraag of neem rechtstreeks contact op met de organisator via service@volunteerthehague.nl of 06 - 5341 49 40.

Samenvatting

Voel je je overweldigd? Leer 3 bewezen strategieën om innerlijke rust te herstellen en ontdek hoe vrijwilligerswerk je welzijn kan verbeteren in deze inzichtelijke presentatie.

Uitgebreide omschrijving

Voelt u zich overweldigd door stress en zoekt u naar manieren om uw innerlijke rust terug te vinden? "Decompress from Stress: 3 Proven Strategies to Find Your Inner Calm and How Volunteering Can Help" is speciaal voor u ontworpen. In deze workshop gaan we in op de veelvoorkomende uitdagingen van het moderne leven en bieden we effectieve strategieën om u te helpen stress te navigeren en te verminderen. Door middel van op bewijs gebaseerde methoden leert u hoe u de balans en rust in uw leven kunt herstellen. Ontdek daarnaast hoe vrijwilligerswerk uw gevoel van doelgerichtheid en verbinding kan versterken, wat uw welzijn verder bevordert. Aan het einde van de workshop voelt u zich meer ontspannen, gecentreerd en uitgerust met praktische hulpmiddelen om uw innerlijke rust te behouden.


Deze workshop is onderdeel van de Mix & Match Volunteer Job Fair die op 30 november wordt gehouden, samen met nog vier andere workshops: " Integrating Volunteering Into Your Job-Hunting Strategy ", door Sarah Feid, " From Change to Growth: How Volunteering Helps You Thrive Through Transitions ", door Tatjana San Luis en " Make Dreams Reality: Build Your Business & Leverage Volunteering for Growth ", door Alexandra Titova en " Bring Your Cultural Events & Ideas to Life: Easy Funding with CultuurSchakel ", door Liesbeth Simons. Hoewel registratie voor evenementen niet verplicht is, stellen we het zeer op prijs als u even de tijd neemt om uw plek veilig te stellen. Uw registratie helpt ons niet alleen om beter te plannen, maar zorgt er ook voor dat we u de best mogelijke ervaring kunnen bieden. Bedankt voor uw aandacht en we kijken ernaar uit u te verwelkomen op de Mix & Match Volunteer Job Fair!


Over de spreker: Vassia Sarantopoulou is de oprichter, CEO en hoofdpsycholoog van AntiLoneliness , een bedrijf dat geestelijke gezondheidszorg aanbiedt in Nederland en wereldwijd. Ze is ook een trainer, een perfectionisme-expert en een ambassadeur voor geestelijke gezondheid, die innerlijke vrede, mentale kracht en gezonde relaties met anderen en met onszelf promoot. Via AntiLoneliness en haar team van psychologen biedt ze individuele, koppel- of groepssessies aan mensen die worstelen met angst, depressie, trauma, verdriet, burn-out, eenzaamheid, relatieproblemen, transitie/verandering, expatleven. Vassia is een voorstander van een leven zonder stigma rond geestelijke gezondheid, met een overvloed aan vriendelijkheid en met een onsterfelijke openheid voor zelfbewustzijn en zelfgroei, en dat is wat ze promoot via haar diensten en online cursussen, en ook via haar samenwerking met universiteiten, bedrijven en organisaties.

Hoe kom ik er?

Ben je erbij? Aanmeldingen sluiten over een maand.
Deel training

Over Volunteer The Hague

Volunteer The Hague is een project dat is geïnitieerd door de gemeente Den Haag en wordt georganiseerd door de lokale non-profitorganisatie PEP Den Haag. De site Volunteer The Hague biedt honderden vrijwilligersactiviteiten voor elke leeftijd, vaardigheid en beschikbaarheid. Belangrijk is dat de vrijwilligerslijsten op de website van Volunteer The Hague geen Nederlandse taalvaardigheid vereisen. U kunt door deze vacatures bladeren of hun Talent Scan-tool gebruiken waarmee u individuele lijsten kunt vinden nadat u een reeks vragen over uw vaardigheden en interesses hebt beantwoord. Alle lijsten geven u informatie over de verwachte taken, de gewenste beschikbaarheid in dagen en aantal uren en de aangeboden voordelen. Ga voor meer informatie over wat Volunteer The Hague te bieden heeft naar www.volunteerthehague.nl.

Vind Trainingen die bij jou passen

Nov30
Integreer vrijwilligerswerk in uw strategie voor het zoeken naar een baan
Training · 30 nov, 10:30 - 11:00
Den Haag
Integreer vrijwilligerswerk in uw strategie voor het zoeken naar een baan
In deze workshop leert u hoe u vrijwilligerswerk kunt integreren in uw zoektocht naar een baan, en hoe u carrièremogelijkheden voor internationals kunt verkennen.Geplaatst door Volunteer The Hague
Nov30
Maak dromen werkelijkheid: bouw uw bedrijf op en gebruik vrijwilligerswerk voor
Training · 30 nov, 14:30 - 15:00
Den Haag
Maak dromen werkelijkheid: bouw uw bedrijf op en gebruik vrijwilligerswerk voor
Ontdek bewezen strategieën voor het opbouwen en opschalen van uw bedrijf, terwijl u vrijwilligerswerk inzet om uw vaardigheden te verbeteren en uw netwerk uit te breiden.Geplaatst door Volunteer The Hague
Nov30
Breng uw culturele evenementen en ideeën tot leven: eenvoudige financiering met
Training · 30 nov, 15:30 - 16:00
Den Haag
Breng uw culturele evenementen en ideeën tot leven: eenvoudige financiering met
Inspirerende ideeën voor culturele activiteiten, maar financiering nodig? Kom naar deze presentatie en ontdek hoe CultuurSchakel subsidieaanvragen snel en eenvoudig maakt!Geplaatst door Volunteer The Hague
Nov30
Van verandering naar groei: hoe vrijwilligerswerk je helpt om te floreren tijden
Training · 30 nov, 13:30 - 14:00
Den Haag
Van verandering naar groei: hoe vrijwilligerswerk je helpt om te floreren tijden
Neem deel aan deze boeiende sessie en ontdek hoe vrijwilligerswerk jouw pad naar inclusieve groei en veerkracht kan zijn!Geplaatst door Volunteer The Hague
Dec10
Praktijk demonstratiedag PEP – Vacaturebank Den Haag Doet
Training · 10 dec, 14:00 - 15:30
Den Haag
Praktijk demonstratiedag PEP – Vacaturebank Den Haag Doet
Omdat de weg naar vrijwilligerswerk niet voor iedereen vanzelfsprekend is biedt Voorall in samenwerking met PEP een praktijk demonstratiedag aan. Geplaatst door Voorall
Nov21
Training Fondsenwerving
Training · 21 nov, 19:00 - 21:30
Den Haag
Training Fondsenwerving
De training Fondsenwerving helpt je op weg bij het vinden van financiering voor je maatschappelijke project. Geplaatst door Fonds 1818

Vrijwilligersvacatures die je misschien ook interessant vindt

Energiecoach voor huurders
Structureel werk · Flexibele uren · Start vanaf 1 aug 2024
Den Haag
Energiecoach voor huurders
Energiecoaches voor huurders helpen bewoners in Den Haag met het verlagen van de energierekening. Voordat je op pad gaat krijg je een opleiding. Geplaatst door Energiebank Den Haag e.o.
Stichting (Gelijk)waardig Herstel - Luisterend Schrijver
Project (Tijdelijk) · Flexibele uren
Den Haag
Stichting (Gelijk)waardig Herstel - Luisterend Schrijver
Als Luisterend Schrijver help je een ouder in een aantal gesprekken om zijn of haar verhaal op papier te zetten aan de hand van ons Feitenrelaas. Geplaatst door Stichting (Gelijk)waardig Herstel
Medewerker inloopspreekuur
Structureel werk · 4–8 uur/week
Den Haag
Medewerker inloopspreekuur
Wil jij graag iets betekenen voor mensen die hulp nodig hebben? Ben je goed in het adviseren en ondersteunen van mensen bij het invullen van formulieren? Geplaatst door Buurt & Shalom van Stek
Boodschappen
Structureel werk · Flexibele uren
Den Haag
Boodschappen
U gaat samen met een bewoner boodschappen doen, de bewoner zit in een rolstoel en heeft twee sterke armen nodig om voort te duwen.Geplaatst door HWW Zorg