Surfmantel Project voor Haagse mantelzorgers

Surfmantel Project voor Haagse mantelzorgers

Community evenement · 17 mei 2024, 12:00 – 3 dec 2024, 18:00
Den Haag, Zuid-Holland, Nederland
Sport & RecreatieWelzijnBuurt & omgeving
Goede gezondheid en welzijnGendergelijkheidOngelijkheid verminderen
Aanmeldingen sluiten in 5 months.30 plaatsen over.
Deel community evenement
Stichting Soul Surfers
#76840
Scan me of ga naar www.denhaagdoetacademie.nl/o/Stichting-Soul-Surfers/activiteiten/Surfmantel-Project-voor-Haagse-mantelzorgers/76840 om je aan te melden

Contactpersoon

Inge HoltkampStel de contactpersoon een vraag of neem rechtstreeks contact op met de organisator via soulsurfersorg@gmail.com of 0616100412.

Samenvatting

Surfmantel Project is een project voor Haagse mantelzorgers dat indoor-, en zoutwater sessies faciliteert om welzijn en vitaliteit te verbeteren.

Uitgebreide omschrijving

Surfmantel Project is een project voor Haagse mantelzorgers dat indoor-, en zoutwater sessies faciliteert met ervaringsdeskundige professionele coaches om vitaliteit en langdurige inzetbaarheid te verbeteren door verbindend te werken in groepsverband. 


De sessies bestaan uit verschillende onderdelen, waarvan een aantal iedere sessie terugkeren namelijk:

* educatie over mantelzorg, deelcirkel (hoe zit je erbij, waar loop je tegenaan, wat heb je nodig?)

* fysieke actviteit (sport zoals surfen / skaten / frisbeeën / reddingszwemmen)

* ademhalings-, spanning- en ontspanningsoefeningen & Mindfulness.


Dit project brengt / leert jou:

* leiderschap / mentorschap

* verbeterde veerkracht (omgang met mogelijke stressoren)

* samenwerkingsvaardigheden

* emotionele regulatie

* verantwoordelijkheidsgevoel


Iedere sessie behandelen de coaches en vrijwilligers een thema. Dat kan zijn: zelfvertrouwen, faalangst, prestatiedruk, somberheid, veiligheid, samenwerking of zelfcompassie etc. En natuurlijk leer je al surfend met de ‘flow’ van het leven mee te (blijven) gaan.


Er is binnen het project speciale aandacht voor de Surfmantel Community. De community is de bedding voor deelnemers om zowel on-als offline verhalen te delen, elkaar te vinden en met elkaar te verbinden.


Waar?: Barthkapel | Brouwersgracht 2K | Den Haag

Hoe laat?: 19.00 - 21.00 uur

Start: 17 of 31 mei, of 7 juni daarna kan alleen nog ingestroomd worden voor 5 surflessen vanaf 14 juni.

Hoe kom ik er?

Aanmeldingen sluiten in 5 months.30 plaatsen over.
Deel community evenement

Over Stichting Soul Surfers

Stichting Soul Surfers (SSF - est. 2008) is een non-profitorganisatie die zich inzet voor het verbeteren van het fysieke en mentale welzijn van deelnemers aan haar surf sport gerelateerde projecten. SSF gelooft in de kracht van de zee als helende omgeving en van de surfcultuur om mensen te verbinden, te inspireren, fysiek en mentaal weerbaar te maken en te empoweren.