Over ons
Stichting Yasmin vindt het van groot belang dat álle vrouwen gelijke kansen hebben. Als vrouwencentrum inspireert, motiveert en stimuleert Yasmin Haagse vrouwen om concrete stappen te zetten naar ...
Training Sterk & Weerbaar
Contactpersoon
Scan me of ga naar www.denhaagdoetacademie.nl/o/Stichting-Yasmin/activiteiten/Training-Sterk--Weerbaar/88496 om je aan te melden
Samenvatting
In de training werken we aan het vergroten weerbaarheid. Er worden handreikingen gegeven om patronen te doorbreken die belemmeren om weerbaar te zijn.Uitgebreide omschrijving
Vind je het moeilijk om voor je zelf op te komen in lastige situaties? Merk je dat je soms twijfelt aan jezelf? En je wilt je grenzen aangeven maar weet niet hoe? Wil je je verdiepen hoe je onveilige en onprettige situaties kunt herkennen en voorkomen? Dan is de training Sterk & Weerbaar jou op het lijf geschreven.
Wat leer je?
Tijdens training Sterk en Weerbaar wordt je bewust van je denk- en gedragspatronen. We oefenen hoe je deze gedachten, gevoelens en behoeften beter kunt (h)erkennen, begrijpen en benoemen. Samen onderzoeken we waar jouw grens ligt en wat je nodig hebt om 'Nee' te durven zeggen. Ontdek je waar je je verder in wilt ontwikkelen, besteden we aandacht aan je unieke persoonlijke kwaliteiten en hoe je deze kunt inzetten om meer uit je zelf te halen.
Wanneer
De training vind plaats op elke maandag- en woensdagochtend van 9:15 tot 11:30 en bestaat uit 10 bijeenkomsten.
Data: 25, 27 november 2024
2, 4, 9,11,16,18 december 2024 en op
6, 8 januari 2025.
Locatie: Brouwersgracht 2H Den Haag
Aanmelden
Stuur een bericht met je naam en telefoonnummer naar info@stichtingyasmin.nl of naar 06 - 111 611 01. Of bel 070 - 363 1538.
