Stressbestendig van draaglast naar draagkracht

Stressbestendig van draaglast naar draagkracht

Training · 14 feb 2025, 09:15 - 11:30
Brouwersgracht 2, 2512 ER Den Haag, Nederland
WelzijnOnderwijsSociale rechtvaardigheid
5 Gendergelijkheid10 Ongelijkheid verminderen
Persoonlijke ontwikkelingMantelzorg en Informele ZorgEmancipatie en Diversiteit

Contactpersoon

Bianca HoogerwaardStel de contactpersoon een vraag of neem rechtstreeks contact op met de organisator via bianca_ctd@outlook.com of 0610899909.
U kunt zich helaas niet langer registreren voor deze training.12 plaatsen over.
Activiteit Delen
Stichting Yasmin
#92007
Scan me of ga naar www.denhaagdoetacademie.nl/o/Stichting-Yasmin/activiteiten/Stressbestendig-van-draaglast-naar-draagkracht/92007 om je aan te melden

Samenvatting

Wil jij meer grip op stress?
Wil jij aan de slag en begrijpen wat het effect is van stress op jouw lijf?
Je bent welkom op onze 2dgse workshop voor vrouwen!

Uitgebreide omschrijving

Bewust en onbewust ervaren we dagelijks spanning en stress momenten. In deze workshop duiken we ontspannen in op het thema spanning en stress.

 

Je krijgt inzicht in en wordt bewust van:  

  • Gezonde stress vs ongezonde stress
  • Ontstaan van stress
  • Stress signalen
  • Effecten van stress op je lichaam


Je krijgt handvatten en we gaan aan de slag met lichaamsgerichte oefeningen om deze in je dagelijks leven toe te passen.


We werken in kleine groepen van minimaal 8 personen en maximaal 12 waardoor er voldoende aandacht is voor iedereen.


Aanmelden kan via whatsapp 06 111 611 01, of bel 070 363 1538  of mail naar info@stichtingyasmin.nl

Hoe kom ik er?

U kunt zich helaas niet langer registreren voor deze training.12 plaatsen over.
Activiteit Delen

Over Stichting Yasmin

Stichting Yasmin vindt het van groot belang dat álle vrouwen gelijke kansen hebben. Als vrouwencentrum inspireert, motiveert en stimuleert Yasmin Haagse vrouwen om concrete stappen te zetten naar zelfstandigheid. De focus ligt vooral op vrouwen bij wie de economische zelfstandigheid relatief laag is; zoals vrouwen met een migratieachtergrond, statushouders, laagopgeleide vrouwen en/of alleenstaande vrouwen.

Vind Trainingen die bij jou passen

Sep3
Help iemand met Niet Aangeboren Hersenletsel bij het maken van een NAHpaspoort
Training · 3 sep, 13:00 - 16:00
Den Haag
Help iemand met Niet Aangeboren Hersenletsel bij het maken van een NAHpaspoort
Heb jij NAH, ben je mantelzorger of geïnteresseerde betrokkene? Schrijf je dan in voor de training voor NAH paspoortcoach. Geplaatst door Voorall
Okt1
Help iemand met Niet Aangeboren Hersenletsel bij het maken van een NAHpaspoort
Training · 1 okt, 13:00 - 16:00
Den Haag
Help iemand met Niet Aangeboren Hersenletsel bij het maken van een NAHpaspoort
Heb jij NAH, ben je mantelzorger of geïnteresseerde betrokkene? Schrijf je dan in voor de training voor NAH paspoortcoach. Geplaatst door Voorall
Okt14
Workshop Hoe doe jij mee?
Training · 14 okt, 13:30 - 14:30
Den Haag
Workshop Hoe doe jij mee?
Workshop omgaan met mensen met een lichte verstandelijke beperking (LVB).Geplaatst door Voorall
Sep5
Tweedaagse Train-de-Trainer: Diversiteit, Inclusie en Gelijkwaardigheid (VOL)
Training · 5 sep, 09:30 - 16:00
Den Haag
Tweedaagse Train-de-Trainer: Diversiteit, Inclusie en Gelijkwaardigheid (VOL)
Wil jij als vrijwilliger of professional in het sociale domein bijdragen aan een sterke, inclusieve samenleving waarin iedereen zich veilig en gehoord voelt? Geplaatst door PEP Den Haag
Sep12
Voor bestuursleden: Communiceren met impact(VOL, meld je aan voor de wachtlijst)
Training · 12 sep, 09:30 - 17:00
Den Haag
Voor bestuursleden: Communiceren met impact(VOL, meld je aan voor de wachtlijst)
Op 12 september organiseert PEP in samenwerking met Ludens Talentontwikkeling een praktijkgerichte training waarin je werkt aan goede gespreksvoering.Geplaatst door PEP Den Haag
Sep25
Workshop "Projectplan schrijven"
Training · 25 sep, 10:00 - 12:30
Den Haag
Workshop "Projectplan schrijven"
Heb je een mooi idee voor een project? Dan heb je een goed projectplan nodig dat structuur geeft aan je idee en de lezer enthousiast maakt. Meld je aan!Geplaatst door PEP Den Haag

Vrijwilligersvacatures die je misschien ook interessant vindt

Stichting (Gelijk)waardig Herstel - Luisterend Schrijver
Project (Tijdelijk) · Flexibele uren
Den Haag
Stichting (Gelijk)waardig Herstel - Luisterend Schrijver
Als Luisterend Schrijver help je een ouder in een aantal gesprekken om zijn of haar verhaal op papier te zetten aan de hand van ons Feitenrelaas. Geplaatst door Stichting (Gelijk)waardig Herstel
Ondersteun Queer Jongeren in Den Haag
Structureel werk · 3–12 uur/week
Den Haag
Ondersteun Queer Jongeren in Den Haag
Ben jij vriendelijk, empathisch en wil jij queer jongeren in Den Haag ondersteunen? Help als huiskamer vrijwilliger/support bij Stichting Queer Mind 🌈🤝
Geplaatst door Stichting Queer Mind
Host huiskamer - Ondersteun Queer Jongeren in Den Haag
Structureel werk · 3–12 uur/week
Den Haag
Host huiskamer - Ondersteun Queer Jongeren in Den Haag
Ben jij vriendelijk, empathisch en heb je een sterk verantwoordelijkheidsgevoel? Help ons bij de ondersteuning van queer jongeren als Host van de huiskamer.🌈Geplaatst door Stichting Queer Mind
Kok - Ondersteun Queer Jongeren in Den Haag
Structureel werk · 3–12 uur/week
Den Haag
Kok - Ondersteun Queer Jongeren in Den Haag
Ben jij gepassioneerd voor het ondersteunen van queer jongeren in Den Haag? Help als kok bij Stichting Queer Mind 🌈🤝Geplaatst door Stichting Queer Mind
Help jij mee met onze winkel in te ruimen?
Structureel werk · 2–3 uur/week
Den Haag
Help jij mee met onze winkel in te ruimen?
Houd je van aanpakken en kun je (niet te zware) kratten tillen? We zoeken voor de Voedselbankwinkel Kies! iemand die helpt met het inruimen van de winkel.Geplaatst door Buurt & Shalom van Stek
Coach bij: Kies! Voedselbankwinkel
Structureel werk · 4 uur/week
Den Haag
Coach bij: Kies! Voedselbankwinkel
Als coach help je mensen stap voor stap om weer op eigen benen te staan via individuele begeleidingsgesprekken!Geplaatst door Buurt & Shalom van Stek