Over ons
Organiseren en begeleiden van senioren sporters in zelfverdediging, valpreventie en weerbaarheid. Trainingen worden gegeven in traditionele Jiu Jitsu en Kung Fu en moderne OldStar boksen ter ...
Leuke nieuwe zelfverdediging en weerbaarheid training in Het Koorenhuis
Contactpersoon
Scan me of ga naar www.denhaagdoetacademie.nl/o/Stichting-De-Getrainde-Vuisten/activiteiten/Leuke-nieuwe-zelfverdediging-en-weerbaarheid-training-in-Het-Koorenhuis/89402 om je aan te melden
Samenvatting
Enthousiaste deelnemers gezocht om samen te sporten, vanuit de zelfverdediging, met respect naar elkaar toe voor volwassenen en senioren.Uitgebreide omschrijving
de oefeningen bestaan uit eenvoudige naar complexere technieken die komen vanuit het traditionele Japanse krijgskunst met name Jiu Jitsu. het eigen maken van de technieken en de verstekken van spieren, pezen en houding groeit het eigenwaarde en het sociale gevoel.
Om een les succesvol te laten verlopen zijn er hand en span diensten nodig. De zaal moet schoon zijn, er dient gelegenheid te zijn voor de mensen om te kleden. Na de training is er de mogelijkheid om koffie en thee te nuttigen. Het opruimen van de zaal en het oefenmateriaal op te bergen. Al deze taken worden uitgevoerd door de vrijwilligers.
