Mantelzorg in balans

Zorg je voor een naaste? En zoek je naar manieren om dit goed te combineren met je eigen leven?

In deze workshop bespreken we hoe je als mantelzorger de balans kunt vinden tussen wat je aan kunt en wat er van je gevraagd wordt.

We gaan het hebben over:

• Balans tussen draaglast en draagkracht; Wat komt er allemaal op je af als mantelzorger en waar haal jij steun uit?
• Ondersteuningsmogelijkheden; informatie over thuiszorg en respijtzorg. Maar ook hoe je goed voor jezelf zorgt en hoe je steun kunt halen uit je omgeving.
• Ervaringen delen; deel jouw ervaringen met andere mantelzorgers.

Mantelzorg kan zwaar zijn, maar je staat er niet alleen voor. In deze training krijg je praktische tips en kun je praten met anderen die begrijpen wat je doormaakt. Samen zoeken we naar manieren om de zorg voor je naaste en voor jezelf in balans te houden.