Over ons
De naam Mettaandacht is afgeleid van de woorden Metta (een Pali-woord, de taal van de Boeddha, dat staat voor liefdevolle vriendelijkheid) en het Nederlandse woord Aandacht dat in het Engels ...
Mindfulness
Scan me of ga naar www.denhaagdoetacademie.nl/o/Mettaandacht/activiteiten/Mindfulness/57654 om je aan te melden
Contactpersoon
Samenvatting
Heb je regelmatig het gevoel dat je geleefd wordt, dat er te weinig tijd in een dag zit? Mindfulness leert je stress te herkennen en mee om te gaan.Uitgebreide omschrijving
Veel mantelzorgers zijn zo gegrepen door hun taken om hun partner, een familielid of iemand die dicht bij hen staat te helpen, dat vaak de eigen batterij langzaam leeg raakt. Tijdens de training Mindfulness leren deelnemers stress en de signalen van stress te herkennen en in te grijpen.
Ben je mantelzorger, kom je niet of nauwelijks meer aan tijd voor jezelf toe?
Hoe vreemd het ook klinkt: volg dan nu de training Mindfulness voor Mantelzorgers.
De training wordt gegeven in samenwerking met de gemeente Den Haag die een groot deel van de kosten voor haar rekening neemt
Hoe kom ik er?
het Wijnendaelercentrum is eenvoudig met het openbaar vervoer te bereiken, onder meer met lijn 3Over Mettaandacht
Workshop Stoppen met piekeren
Maak het niet erger dan het is. Leer hoe je negatieve gedachten kunt omzetten naar positieve gedachten.Geplaatst door Indigo PreventieWorkshop interculturele en inclusieve communicatie
In deze workshop leer je hoe je met met mensen uit verschillende culturen zo inclusief mogelijk kan communiceren en samenwerken. Geplaatst door PEP Den HaagWorkshop Nederlandse Gebarentaal
Workshop Nederlandse Gebarentaal waarin de deelnemers aan de slag gaan met enkele basiselementen die iedereen kan aanleren.Geplaatst door Jacqueline M. DamenSociale veiligheid
In de media komt het steeds vaker aan het licht, organisaties waar mensen onjuist worden behandeld. Grensoverschrijdend gedrag komt voor op allerlei plekken.Geplaatst door PEP Den Haag
Workshop - Sociale veiligheid : óók bij vrijetijdskunst
Wil je een bijdrage leveren aan sociale veiligheid binnen jouw organisatie? doe mee aan deze workshop over sociale veiligheid in de vrijetijdskunst! .Geplaatst door PEP Den Haag
Deep Democracy & Diversiteit en Inclusie, waarom? (Verdieping)
Wil je meer weten over hoe je meer inclusief kan werken en inclusief leiderschap met de Deep Democracy methode?Geplaatst door PEP Den Haag