Mindfulness

Mindfulness

Training · 22 okt 2022, 10:00 - 12:00
Catharina van Rennesstraat 8, 2551 GM Den Haag, Nederland
3 Goede gezondheid en welzijn
Mantelzorg en Informele ZorgPersoonlijke ontwikkeling
U kunt zich helaas niet langer registreren voor deze training.
Deel training
Mettaandacht
#57654
Scan me of ga naar www.denhaagdoetacademie.nl/o/Mettaandacht/activiteiten/Mindfulness/57654 om je aan te melden

Contactpersoon

Jos NusseStel de contactpersoon een vraag of neem rechtstreeks contact op met de organisator via jos@mettaandacht.nl of 0651829693.

Samenvatting

Heb je regelmatig het gevoel dat je geleefd wordt, dat er te weinig tijd in een dag zit? Mindfulness leert je stress te herkennen en mee om te gaan.

Uitgebreide omschrijving

Veel mantelzorgers zijn zo gegrepen door hun taken om hun partner, een familielid of iemand die dicht bij hen staat te helpen, dat vaak de eigen batterij langzaam leeg raakt. Tijdens de training Mindfulness leren deelnemers stress en de signalen van stress te herkennen en in te grijpen.


Ben je mantelzorger, kom je niet of nauwelijks meer aan tijd voor jezelf toe?

Hoe vreemd het ook klinkt: volg dan nu de training Mindfulness voor Mantelzorgers.

De training wordt gegeven in samenwerking met de gemeente Den Haag die een groot deel van de kosten voor haar rekening neemt

Hoe kom ik er?

het Wijnendaelercentrum is eenvoudig met het openbaar vervoer te bereiken, onder meer met lijn 3
U kunt zich helaas niet langer registreren voor deze training.
Deel training

Over Mettaandacht

De naam Mettaandacht is afgeleid van de woorden Metta (een Pali-woord, de taal van de Boeddha, dat staat voor liefdevolle vriendelijkheid) en het Nederlandse woord Aandacht dat in het Engels Mindfulness is.

Vind Trainingen die bij jou passen

Jan21
Artificial Intelligence (AI) voor maatschappelijke organisaties
Training · 21 jan 2025, 15:00 - 17:30
Den Haag
Artificial Intelligence (AI) voor maatschappelijke organisaties
Wil je weten hoe je AI kunt gebruiken om je werk binnen maatschappelijke organisaties beter en efficiënter te maken? Dan is deze netwerkbijeenkomst voor jou! Geplaatst door PEP Den Haag
Jan7
  Workshop Post, e-mail en administratie
Training · 7 jan 2025, 13:30 - 15:30
Den Haag
Workshop Post, e-mail en administratie
Kunt u snel een brief of contract terugvinden? Heeft u alle rekeningen op tijd betaald? Kies voor deze workshop om uw administratie op orde te krijgen.Geplaatst door Financieel Gezond
Jan28
Training Financieel sterk
Training · 28 jan 2025, 19:00 - 22:00
Den Haag
Training Financieel sterk
Wilt u beter leren opkomen voor uzelf en uw geldzaken? Dan is deze training iets voor u.Geplaatst door Financieel Gezond
Mrt14
Training Financieel sterk
Training · 14 mrt 2025, 09:30 - 12:30
Den Haag
Training Financieel sterk
Wilt u beter leren opkomen voor uzelf en uw geldzaken? Dan is deze training iets voor u.Geplaatst door Financieel Gezond
Feb4
  Workshop Post, e-mail en administratie
Training · 4 feb 2025, 19:00 - 21:00
Den Haag
Workshop Post, e-mail en administratie
Kunt u snel een brief of contract terugvinden? Heeft u alle rekeningen op tijd betaald? Kies voor deze workshop om uw administratie op orde te krijgen.Geplaatst door Financieel Gezond
Jan22
Training Weet wat je besteedt
Training · 22 jan 2025, 13:00 - 15:30
Den Haag
Training Weet wat je besteedt
U maakt een overzicht van al uw inkomsten en uitgaven. Zo krijgt u meer inzicht in uw geldzaken.Geplaatst door Financieel Gezond

Vrijwilligersvacatures die je misschien ook interessant vindt

Medewerker inloopspreekuur
Structureel werk · 4–8 uur/week
Den Haag
Medewerker inloopspreekuur
Wil jij graag iets betekenen voor mensen die hulp nodig hebben? Ben je goed in het adviseren en ondersteunen van mensen bij het invullen van formulieren? Geplaatst door Buurt & Shalom van Stek
Energiecoach voor huurders
Structureel werk · Flexibele uren · Start vanaf 1 aug 2024
Den Haag
Energiecoach voor huurders
Energiecoaches voor huurders helpen bewoners in Den Haag met het verlagen van de energierekening. Voordat je op pad gaat krijg je een opleiding. Geplaatst door Energiebank Den Haag e.o.
Stichting (Gelijk)waardig Herstel - Luisterend Schrijver
Project (Tijdelijk) · Flexibele uren
Den Haag
Stichting (Gelijk)waardig Herstel - Luisterend Schrijver
Als Luisterend Schrijver help je een ouder in een aantal gesprekken om zijn of haar verhaal op papier te zetten aan de hand van ons Feitenrelaas. Geplaatst door Stichting (Gelijk)waardig Herstel