Mindfulness

Mindfulness

Training · 22 okt 2022, 10:00 - 12:00
Catharina van Rennesstraat 8, 2551 GM Den Haag, Nederland
3 Goede gezondheid en welzijn
Mantelzorg en Informele ZorgPersoonlijke ontwikkeling

Contactpersoon

Jos NusseStel de contactpersoon een vraag of neem rechtstreeks contact op met de organisator via jos@mettaandacht.nl of 0651829693.
U kunt zich helaas niet langer registreren voor deze training.
Deel training
Mettaandacht
#57654
Scan me of ga naar www.denhaagdoetacademie.nl/o/Mettaandacht/activiteiten/Mindfulness/57654 om je aan te melden

Samenvatting

Heb je regelmatig het gevoel dat je geleefd wordt, dat er te weinig tijd in een dag zit? Mindfulness leert je stress te herkennen en mee om te gaan.

Uitgebreide omschrijving

Veel mantelzorgers zijn zo gegrepen door hun taken om hun partner, een familielid of iemand die dicht bij hen staat te helpen, dat vaak de eigen batterij langzaam leeg raakt. Tijdens de training Mindfulness leren deelnemers stress en de signalen van stress te herkennen en in te grijpen.


Ben je mantelzorger, kom je niet of nauwelijks meer aan tijd voor jezelf toe?

Hoe vreemd het ook klinkt: volg dan nu de training Mindfulness voor Mantelzorgers.

De training wordt gegeven in samenwerking met de gemeente Den Haag die een groot deel van de kosten voor haar rekening neemt

Hoe kom ik er?

het Wijnendaelercentrum is eenvoudig met het openbaar vervoer te bereiken, onder meer met lijn 3
U kunt zich helaas niet langer registreren voor deze training.
Deel training

Over Mettaandacht

De naam Mettaandacht is afgeleid van de woorden Metta (een Pali-woord, de taal van de Boeddha, dat staat voor liefdevolle vriendelijkheid) en het Nederlandse woord Aandacht dat in het Engels Mindfulness is.

Vind Trainingen die bij jou passen

Mei28
Workshop ‘Taboes? Hoe ga jij ermee om?’
Training · 28 mei, 13:30 - 17:00
Den Haag
Workshop ‘Taboes? Hoe ga jij ermee om?’
Taboes…
Hoe gaan we om met die onderwerpen die worden beschouwd als ongepast of onbespreekbaar?
Geplaatst door Voorall
Mei7
TRAINING VERSTERK JE WEERBAARHEID
Training · 7 mei, 09:30 - 11:30
Den Haag
TRAINING VERSTERK JE WEERBAARHEID
In een wereld waar liefde en respect de basis zouden moeten zijn van elke relatie, kunnen we geconfronteerd worden met situaties die ons ondermijnen. Geplaatst door Stichting Yasmin
Mei6
Training DOEN!
Training · 6 mei, 09:30 - 11:30
Den Haag
Training DOEN!
De richting bepaal jij! De weg er naar toe daar helpt de training DOEN je bij! In deze training gaan we samen aan de slag met het behalen van jouw doelen.Geplaatst door Stichting Yasmin
Mei28
Leer een paspoort maken voor iemand met een Niet Aangeboren Hersenletsel!
Training · 28 mei, 13:00 - 16:00
Den Haag
Leer een paspoort maken voor iemand met een Niet Aangeboren Hersenletsel!
Heb jij een Niet Aangeboren Hersenletsel (NAH), ben je mantelzorger of geïnteresseerde betrokkene? Schrijf je dan in voor de training voor NAH paspoortcoach.Geplaatst door Voorall
Mei26
Sociale veiligheid
Training · 26 mei, 19:00 - 21:00
Den Haag
Sociale veiligheid

In deze training krijgt u tips en tools om sociale veiligheid en het risico op grensoverschrijdend gedrag fors te verkleinen.
Geplaatst door PEP Den Haag
Jun3
Inspiratie- en Netwerkbijeenkomst "Meer Impact door Communicatiekracht"
Training · 3 jun, 19:00 - 22:00
Den Haag
Inspiratie- en Netwerkbijeenkomst "Meer Impact door Communicatiekracht"
Bent u klaar om uw communicatiekracht te vergroten en meer impact te maken met uw maatschappelijke organisatie? Mis dan deze unieke kans niet!Geplaatst door PEP Den Haag

Vrijwilligersvacatures die je misschien ook interessant vindt

Medewerker inloopspreekuur
Structureel werk · 4–8 uur/week
Den Haag
Medewerker inloopspreekuur
Wil jij graag iets betekenen voor mensen die hulp nodig hebben? Ben je goed in het adviseren en ondersteunen van mensen bij het invullen van formulieren? Geplaatst door Buurt & Shalom van Stek
Help jij mee met onze winkel in te ruimen?
Structureel werk · 2–3 uur/week
Den Haag
Help jij mee met onze winkel in te ruimen?
Houd je van aanpakken en kun je (niet te zware) kratten tillen? We zoeken voor de Voedselbankwinkel Kies! iemand die helpt met het inruimen van de winkel.Geplaatst door Buurt & Shalom van Stek
Winkelmedewerker voor onze Kies! Voedselbankwinkel
Structureel werk · 4–5 uur/week
Den Haag
Winkelmedewerker voor onze Kies! Voedselbankwinkel
Ben je klantvriendelijk? Kies! Voedselbankwinkel is een winkel die klanten van de voedselbank de mogelijkheid biedt om zelf boodschappen te kiezen. Geplaatst door Buurt & Shalom van Stek
Coach bij: Kies! Voedselbankwinkel
Structureel werk · 4 uur/week
Den Haag
Coach bij: Kies! Voedselbankwinkel
Als coach help je mensen stap voor stap om weer op eigen benen te staan via individuele begeleidingsgesprekken. Geplaatst door Buurt & Shalom van Stek
Ondersteuner BuurtBand
Project (Tijdelijk) · 2–8 uur/week
Den Haag
Ondersteuner BuurtBand
De BuurtBand is een muziekproject waarbij iedereen kan meedoen, ongeacht zijn/haar muzikale ervaring, achtergrond, leeftijd of situatie.
Woensdag 19:00/20:30
Geplaatst door Fort van de Verbeelding
Hulp bij schrijven wervende teksten bij activiteiten Meet & Greet
Taak · 8+ uur
Den Haag
Hulp bij schrijven wervende teksten bij activiteiten Meet & Greet
Gedurende het hele jaar organiseren wij Meet & Greet met elke zondag verschillende activiteten. Hoe krijgen we meer deelnemers/bezoekers?Geplaatst door Werkgroep ValkenbosCultuurPlein