Mindfulness

Mindfulness

Training · 22 okt 2022, 10:00 - 12:00
Catharina van Rennesstraat 8, 2551 GM Den Haag, Nederland
3 Goede gezondheid en welzijn
Mantelzorg en Informele ZorgPersoonlijke ontwikkeling
U kunt zich helaas niet langer registreren voor deze training.
Deel training
Mettaandacht
#57654
Scan me of ga naar www.denhaagdoetacademie.nl/o/Mettaandacht/activiteiten/Mindfulness/57654 om je aan te melden

Contactpersoon

Jos NusseStel de contactpersoon een vraag of neem rechtstreeks contact op met de organisator via jos@mettaandacht.nl of 0651829693.

Samenvatting

Heb je regelmatig het gevoel dat je geleefd wordt, dat er te weinig tijd in een dag zit? Mindfulness leert je stress te herkennen en mee om te gaan.

Uitgebreide omschrijving

Veel mantelzorgers zijn zo gegrepen door hun taken om hun partner, een familielid of iemand die dicht bij hen staat te helpen, dat vaak de eigen batterij langzaam leeg raakt. Tijdens de training Mindfulness leren deelnemers stress en de signalen van stress te herkennen en in te grijpen.


Ben je mantelzorger, kom je niet of nauwelijks meer aan tijd voor jezelf toe?

Hoe vreemd het ook klinkt: volg dan nu de training Mindfulness voor Mantelzorgers.

De training wordt gegeven in samenwerking met de gemeente Den Haag die een groot deel van de kosten voor haar rekening neemt

Hoe kom ik er?

het Wijnendaelercentrum is eenvoudig met het openbaar vervoer te bereiken, onder meer met lijn 3
U kunt zich helaas niet langer registreren voor deze training.
Deel training

Over Mettaandacht

De naam Mettaandacht is afgeleid van de woorden Metta (een Pali-woord, de taal van de Boeddha, dat staat voor liefdevolle vriendelijkheid) en het Nederlandse woord Aandacht dat in het Engels Mindfulness is.

Vind Trainingen die bij jou passen

Okt17
Vitaliteitsdag Loosduinen
Training · 17 okt, 10:00 - 16:00
Den Haag
Vitaliteitsdag Loosduinen
Laat gratis uw gezondheid op 15 essentiële onderdelen controleren tijdens deze gezellige en inspirerende dag!Geplaatst door Sportief plus
Nov4
Mantelzorg in balans
Training · 4 nov, 15:00 - 16:30
Den Haag
Mantelzorg in balans
Wil je handvatten om je leven als mantelzorger in balans te krijgen? Kom dan naar deze training!Geplaatst door Stichting Eykenburg
Nov6
Informatiebijeenkomst Kennismaking Mentale Agenda
Training · 6 nov, 14:00 - 15:30
Den Haag
Informatiebijeenkomst Kennismaking Mentale Agenda
In samenwerking met Kompassie biedt Voorall een informatiebijeenkomst aan over de Mentale Agenda. Geplaatst door Voorall
Nov29
 Ieder Mens Heeft Een Grens
Training · 29 nov, 11:30 - 14:00
Den Haag
Ieder Mens Heeft Een Grens
In het contact met je cliënt goed voor jezelf zorgen, met behoud van contact. Wil je weten (en oefenen) hoe je dat doet? Kom dan naar deze training op 29/11 Geplaatst door PEP Den Haag
Dec10
Praktijk demonstratiedag PEP – Vacaturebank Den Haag Doet
Training · 10 dec, 14:00 - 15:30
Den Haag
Praktijk demonstratiedag PEP – Vacaturebank Den Haag Doet
Omdat de weg naar vrijwilligerswerk niet voor iedereen vanzelfsprekend is biedt Voorall in samenwerking met PEP een praktijk demonstratiedag aan. Geplaatst door Voorall
Okt31
Workshop Vrede Leven: Bewust handelen (Doen!)
Training · 31 okt, 13:30 - 15:00
Den Haag
Workshop Vrede Leven: Bewust handelen (Doen!)
Een workshop die je helpt, juist in deze tijd van grote onrust en onvrede, het thema vrede concreet en toepasbaar te maken in je eigen leven. Geplaatst door Voorall

Vrijwilligersvacatures die je misschien ook interessant vindt

Medewerker inloopspreekuur
Structureel werk · 4–8 uur/week
Den Haag
Medewerker inloopspreekuur
Wil jij graag iets betekenen voor mensen die hulp nodig hebben? Ben je goed in het adviseren en ondersteunen van mensen bij het invullen van formulieren? Geplaatst door Buurt & Shalom van Stek
Boodschappen
Structureel werk · Flexibele uren
Den Haag
Boodschappen
U gaat samen met een bewoner boodschappen doen, de bewoner zit in een rolstoel en heeft twee sterke armen nodig om voort te duwen.Geplaatst door HWW Zorg
Stichting (Gelijk)waardig Herstel - Luisterend Schrijver
Project (Tijdelijk) · Flexibele uren
Den Haag
Stichting (Gelijk)waardig Herstel - Luisterend Schrijver
Als Luisterend Schrijver help je een ouder in een aantal gesprekken om zijn of haar verhaal op papier te zetten aan de hand van ons Feitenrelaas. Geplaatst door Stichting (Gelijk)waardig Herstel