Workshop Stoppen met piekeren (voor 55+)
Scan me of ga naar www.denhaagdoetacademie.nl/o/Indigo-Preventie/activiteiten/Workshop-Stoppen-met-piekeren-voor-55/38338 om je aan te melden
Contactpersoon
Samenvatting
Maak het niet erger dan het is. Leer hoe je negatieve gedachten kunt omzetten naar positieve gedachten.Uitgebreide omschrijving
Maak je je voortdurend zorgen over rampen die jou kunnen overkomen? Pieker je veel en lukt het je niet (meer) op positief te denken? Lig je wakker in je bed omdat je er hoofdpijn van krijgt als je nadenkt over alles wat je nog moet doen? Meld je dan aan voor deze workshop.
Over de workshop
Tijdens deze workshop leer je anders om te gaan met voor jou lastige situaties. Je leert hoe gedachten, emoties en gedrag met elkaar samenhangen. Je krijgt tips over hoe je je negatieve gedachten kunt doorbreken als je teveel piekert.
Overige informatie
Deze workshop is speciaal bedoeld voor mensen vanaf 55 jaar. Het betreft een éénmalige bijeenkomst.
Als je je via de Vrijwilligersacademie inschrijft, dan wordt je aanmelding vervolgens verwerkt door het secretariaat van Indigo Preventie. Zodra dit is gebeurd, wordt je inschrijving definitief.
Hoe kom ik er?
Over Indigo Preventie
Eenzaamheid/alcohol bij ouderen
Workshop Stoppen met piekeren
Maak het niet erger dan het is. Leer hoe je negatieve gedachten kunt omzetten naar positieve gedachten.Geplaatst door Indigo PreventieTraining Vrienden maken
Voel je je zich wel eens onzeker in contacten met anderen? Wil je tips over het aangaan van nieuwe en onderhouden van bestaande vriendschappen?Geplaatst door Indigo PreventieBasiscursus Haagse Levensboeken
Je maakt kennis met onze Stichting en het vrijwilligerswerk in Den Haag, Rijswijk en Vrbrg/Leidschd. als levensboekenschrijver via onze verplichte basiscursus. Geplaatst door Stichting Haagse LevensboekenWorkshop interculturele en inclusieve communicatie
In deze workshop leer je hoe je met met mensen uit verschillende culturen zo inclusief mogelijk kan communiceren en samenwerken. Geplaatst door PEP Den HaagWorkshop Nederlandse Gebarentaal
Workshop Nederlandse Gebarentaal waarin de deelnemers aan de slag gaan met enkele basiselementen die iedereen kan aanleren.Geplaatst door Jacqueline M. DamenSociale veiligheid
In de media komt het steeds vaker aan het licht, organisaties waar mensen onjuist worden behandeld. Grensoverschrijdend gedrag komt voor op allerlei plekken.Geplaatst door PEP Den Haag