Indigo Preventie

Non-profit

GGZ preventie
Eenzaamheid/alcohol bij ouderen

Workshop Mindfulness

Praktische informatie

Training • Eenmalig

9 sep 2021, 14:00 - 16:00

Lijnbaan 4, 2512 VA Den Haag, Nederland

Contactpersoon

Indigo Preventie

of neem rechtstreeks contact op met de organisator via preventie@indigohaaglanden.nl of 0883571060.

Indigo Preventie

#38336
Scan me of ga naar www.denhaagdoetacademie.nl/o/Indigo-Preventie/activiteiten/Workshop-Mindfulness/38336 om je aan te melden

Leer meer te leven in het hier en nu.

Wil je graag weten hoe je hier een begin mee kunt maken? Meld je dan aan voor deze workshop.

Doelstelling

Door het volgen van deze workshop krijg je een beter beeld van leven in het hier en nu.

Programma

Tijdens de workshop leer je te kijken en te ervaren zonder te oordelen en meer bewust te leven in het hier en nu.

Vaak zijn we met onze aandacht namelijk niet in het NU, maar vooruit in de tijd. Dit moet nog... Wat als... Had ik maar... We doen dan dingen op de automatische piloot. Soms leidt dit tot ongezond gedrag, zoals piekeren, te lang doorgaan, teveel eten, etc... Mindfulness leert je meer te bewust te leven.

Gerelateerd aan

Ouderen

Persoonlijke ontwikkeling

Hoe kom ik er?

Over Indigo Preventie

GGZ preventie
Eenzaamheid/alcohol bij ouderen

Bekijk meer activiteiten van Indigo Preventie

U kunt zich helaas niet langer registreren voor deze training.

Vind Trainingen die bij jou passen

Okt

Training · €20 · 9 okt, 14:00 - 17:00

Den Haag

Basiscursus Stichting Haagse Levensboeken

Maak kennis met onze Stichting en het vrijwilligerswerk in Den Haag, Rijswijk, Leidschendam-Voorburg als levensboekenschrijver via de verplichte basiscursus.

Geplaatst door Stichting Haagse Levensboeken

Nov

Training · 4 nov, 10:30 - 12:00

Den Haag