Workshop Mindfulness

Workshop Mindfulness

Training · 9 sep 2021, 14:00 - 16:00
Lijnbaan 4, 2512 VA Den Haag, Nederland
Ouderen
Persoonlijke ontwikkeling
U kunt zich helaas niet langer registreren voor deze training.
Deel training
Indigo Preventie
#38336
Scan me of ga naar www.denhaagdoetacademie.nl/o/Indigo-Preventie/activiteiten/Workshop-Mindfulness/38336 om je aan te melden

Contactpersoon

Indigo PreventieStel de contactpersoon een vraag of neem rechtstreeks contact op met de organisator via preventie@indigohaaglanden.nl of 0883571060.

Samenvatting


Leer meer te leven in het hier en nu.

Uitgebreide omschrijving



Wil je graag weten hoe je hier een begin mee kunt maken? Meld je dan aan voor deze workshop.


Doelstelling

Door het volgen van deze workshop krijg je een beter beeld van leven in het hier en nu.


Programma

Tijdens de workshop leer je te kijken en te ervaren zonder te oordelen en meer bewust te leven in het hier en nu.

Vaak zijn we met onze aandacht namelijk niet in het NU, maar vooruit in de tijd. Dit moet nog... Wat als... Had ik maar... We doen dan dingen op de automatische piloot. Soms leidt dit tot ongezond gedrag, zoals piekeren, te lang doorgaan, teveel eten, etc... Mindfulness leert je meer te bewust te leven.

Hoe kom ik er?

U kunt zich helaas niet langer registreren voor deze training.
Deel training

Over Indigo Preventie

GGZ preventie
Eenzaamheid/alcohol bij ouderen

Vind Trainingen die bij jou passen

Okt31
Basiscursus Haagse Levensboeken
Training · €20 · 31 okt, 14:00 - 16:30
Den Haag
Basiscursus Haagse Levensboeken
Je maakt kennis met onze Stichting en het vrijwilligerswerk in Den Haag, Rijswijk en Vrbrg/Leidschd. als levensboekenschrijver via onze verplichte basiscursus. Geplaatst door Stichting Haagse Levensboeken
Nov4
Mantelzorg in balans
Training · 4 nov, 15:00 - 16:30
Den Haag
Mantelzorg in balans
Wil je handvatten om je leven als mantelzorger in balans te krijgen? Kom dan naar deze training!Geplaatst door Stichting Eykenburg
Nov6
Informatiebijeenkomst Kennismaking Mentale Agenda
Training · 6 nov, 14:00 - 15:30
Den Haag
Informatiebijeenkomst Kennismaking Mentale Agenda
In samenwerking met Kompassie biedt Voorall een informatiebijeenkomst aan over de Mentale Agenda. Geplaatst door Voorall
Dec10
Praktijk demonstratiedag PEP – Vacaturebank Den Haag Doet
Training · 10 dec, 14:00 - 15:30
Den Haag
Praktijk demonstratiedag PEP – Vacaturebank Den Haag Doet
Omdat de weg naar vrijwilligerswerk niet voor iedereen vanzelfsprekend is biedt Voorall in samenwerking met PEP een praktijk demonstratiedag aan. Geplaatst door Voorall
Nov29
 Ieder Mens Heeft Een Grens
Training · 29 nov, 11:30 - 14:00
Den Haag
Ieder Mens Heeft Een Grens
In het contact met je cliënt goed voor jezelf zorgen, met behoud van contact. Wil je weten (en oefenen) hoe je dat doet? Kom dan naar deze training op 29/11 Geplaatst door PEP Den Haag
Dec3
Time Mastery - Balans in je leven
Training · 3 dec, 14:00 - 16:00
Den Haag
Time Mastery - Balans in je leven
Ervaar jij stress, chaos en drukte in je leven? In deze workshop ga je aan de slag met je weekplanning om meer balans te vinden.Geplaatst door Organize Genius

Vrijwilligersvacatures die je misschien ook interessant vindt

Boodschappen
Structureel werk · Flexibele uren
Den Haag
Boodschappen
U gaat samen met een bewoner boodschappen doen, de bewoner zit in een rolstoel en heeft twee sterke armen nodig om voort te duwen.Geplaatst door HWW Zorg
Energiecoach voor huurders
Structureel werk · Flexibele uren · Start vanaf 1 aug 2024
Den Haag
Energiecoach voor huurders
Energiecoaches voor huurders helpen bewoners in Den Haag met het verlagen van de energierekening. Voordat je op pad gaat krijg je een opleiding. Geplaatst door Energiebank Den Haag e.o.
Stichting (Gelijk)waardig Herstel - Luisterend Schrijver
Project (Tijdelijk) · Flexibele uren
Den Haag
Stichting (Gelijk)waardig Herstel - Luisterend Schrijver
Als Luisterend Schrijver help je een ouder in een aantal gesprekken om zijn of haar verhaal op papier te zetten aan de hand van ons Feitenrelaas. Geplaatst door Stichting (Gelijk)waardig Herstel
Medewerker inloopspreekuur
Structureel werk · 4–8 uur/week
Den Haag
Medewerker inloopspreekuur
Wil jij graag iets betekenen voor mensen die hulp nodig hebben? Ben je goed in het adviseren en ondersteunen van mensen bij het invullen van formulieren? Geplaatst door Buurt & Shalom van Stek