Workshop Assertiviteit (voor 55+)

Raak je regelmatig in conflict met anderen als je je mening geeft? Durf je 'nee' te zeggen als je iets niet wil of ergens geen tijd voor hebt?

Komt het wel eens voor dat je spijt hebt dat je je mond hebt gehouden terwijl je wel iets had willen zeggen? Meld je dan aan voor deze workshop.

Doelstelling

Je weet wat assertief zijn inhoudt en wat je kunt doen om beter op te komen voor jezelf.

Programma

Tijdens de workshop leer je hoe je beter voor jezelf kunt opkomen, hoe je grenzen kunt stellen en hoe je je mening kunt geven met respect voor de ander én jezelf.

Deze workshop is speciaal bedoeld voor mensen vanaf 55 jaar.

Als u zich via de Vrijwilligersacademie inschrijft, dan wordt uw aanmelding vervolgens verder verwerkt door het secretariaat van Indigo Preventie. Zodra dit is gebeurd, wordt uw inschrijving definitief.

Het betreft een eenmalige workshop van 2 uur.

De maximale groepsgrootte is 6 deelnemers om voldoende onderlinge afstand te kunnen houden.