Workshop Assertiviteit (voor 55+)

Workshop Assertiviteit (voor 55+)

Training · 16 dec 2021, 14:00 - 16:00
Lijnbaan 4, 2512 VA Den Haag, Nederland
Ouderen
Persoonlijke ontwikkeling
U kunt zich helaas niet langer registreren voor deze training.
Deel training
Indigo Preventie
#38334
Scan me of ga naar www.denhaagdoetacademie.nl/o/Indigo-Preventie/activiteiten/Workshop-Assertiviteit-voor-55/38334 om je aan te melden

Contactpersoon

Indigo PreventieStel de contactpersoon een vraag of neem rechtstreeks contact op met de organisator via preventie@indigohaaglanden.nl of 0883571060.

Samenvatting

Hoe kun je zeggen wat je wil?

Uitgebreide omschrijving

Raak je regelmatig in conflict met anderen als je je mening geeft? Durf je 'nee' te zeggen als je iets niet wil of ergens geen tijd voor hebt?

Komt het wel eens voor dat je spijt hebt dat je je mond hebt gehouden terwijl je wel iets had willen zeggen? Meld je dan aan voor deze workshop.


Doelstelling

Je weet wat assertief zijn inhoudt en wat je kunt doen om beter op te komen voor jezelf.


Programma

Tijdens de workshop leer je hoe je beter voor jezelf kunt opkomen, hoe je grenzen kunt stellen en hoe je je mening kunt geven met respect voor de ander én jezelf.


Deze workshop is speciaal bedoeld voor mensen vanaf 55 jaar.

Als u zich via de Vrijwilligersacademie inschrijft, dan wordt uw aanmelding vervolgens verder verwerkt door het secretariaat van Indigo Preventie. Zodra dit is gebeurd, wordt uw inschrijving definitief.


Het betreft een eenmalige workshop van 2 uur.


De maximale groepsgrootte is 6 deelnemers om voldoende onderlinge afstand te kunnen houden.

Hoe kom ik er?

U kunt zich helaas niet langer registreren voor deze training.
Deel training

Over Indigo Preventie

GGZ preventie
Eenzaamheid/alcohol bij ouderen
Vind Trainingen die bij jou passen
Aug5
Workshop Stoppen met piekeren
Training · 5 aug, 13:00 - 15:00
Den Haag
Workshop Stoppen met piekeren
Maak het niet erger dan het is. Leer hoe je negatieve gedachten kunt omzetten naar positieve gedachten.Geplaatst door Indigo Preventie
Jul4
Workshop Assertiviteit
Training · 4 jul, 13:00 - 15:00
Den Haag
Workshop Assertiviteit
Hoe kun je zeggen wat je wil met respect voor zowel jezelf als de ander?Geplaatst door Indigo Preventie
Okt11
Training Vrienden maken
Training · 11 okt, 10:00 - 12:00
Den Haag
Training Vrienden maken
Voel je je zich wel eens onzeker in contacten met anderen? Wil je tips over het aangaan van nieuwe en onderhouden van bestaande vriendschappen?Geplaatst door Indigo Preventie
Aug1
Workshop Lekker slapen
Training · 1 aug, 10:00 - 12:00
Den Haag
Workshop Lekker slapen
Lekker slapen... maar wat als lekker slapen niet (meer) lukt? Leer wat je kunt doen om een gezonde nachtrust te bevorderen.Geplaatst door Indigo Preventie
Jul17
 Workshop Verder na verlies
Training · 17 jul, 10:30 - 12:30
Den Haag
Workshop Verder na verlies
"Verwerken is niet loslaten, maar anders leren vasthouden." (Manu Keirse)Geplaatst door Indigo Preventie
Aug19
Workshop Assertiviteit
Training · 19 aug, 13:00 - 15:00
Den Haag
Workshop Assertiviteit
Hoe kun je zeggen wat je wil met respect voor zowel jezelf als de ander?Geplaatst door Indigo Preventie