Workshop Adem in, adem uit
Contactpersoon
Indigo Preventie
Stel de contactpersoon een vraag of neem rechtstreeks contact op met de organisator via preventie@indigohaaglanden.nl of 0883571060.
#83038
Scan me of ga naar www.denhaagdoetacademie.nl/o/Indigo-Preventie/activiteiten/Workshop-Adem-in-adem-uit/83038 om je aan te melden
Samenvatting
Wil jij je meer bewust worden van het effect van je ademhaling en kennis maken met een aantal ademhalingstechnieken?
Uitgebreide omschrijving
Ademhalingsoefeningen kunnen je bijvoorbeeld helpen om te kalmeren en er is een relatie tussen je ademhaling en je gezondheid.
Over de workshop
Tijdens deze workshop
- word je meer bewust van je ademhaling
- leer je hoe je de manier waarop jij ademt kunt verbeteren
- krijg je verdieping en achtergrondinformatie en ga je aan de slag met eenvoudige ademhalingstechnieken.
Overige informatie
Deze workshop betreft een éénmalige bijeenkomst. Als je je via de Vrijwilligersacademie inschrijft, dan wordt je aanmelding vervolgens verwerkt door het secretariaat van Indigo Preventie. Zodra dit is gebeurd, wordt je inschrijving definitief.
Over Indigo Preventie
GGZ preventie
Eenzaamheid/alcohol bij ouderen
