Training Stoppen met piekeren (Mariahoeve)
Contactpersoon
Scan me of ga naar www.denhaagdoetacademie.nl/o/Indigo-Preventie/activiteiten/Training-Stoppen-met-piekeren-Mariahoeve/65587 om je aan te melden
Samenvatting
Pieker je voortdurend over dingen die kunnen gebeuren en heb je moeite met positief denken? Meld je zich dan aan voor deze training.Uitgebreide omschrijving
Tijdens de training 'Stoppen met piekeren' leer je hoe je anders om kunt gaan met voor jou lastige situaties. Je leert hoe gedachten,
emoties en gedrag met elkaar samenhangen. Ook leer je hoe je negatieve gedachten kunt doorbreken als je teveel piekert.
Doelstelling
Na het volgen van deze training ben je beter in staat om negatieve, niet realistische gedachten om te buigen naar positieve gedachten.
Praktische info
De training bestaat uit 5 wekelijkse bijeenkomsten van 2 uur.
Startdatum: woensdag 21 juni 2023 van 13.30 tot 15.30 uur
Vervolgdata: woensdag 28 juni, 5, 12 en 19 juli 2023 van 13.30 tot 15.30 uur.
De locatie is geen vaste locatie van Indigo Preventie, maar we maken gebruik van een ruimte in het gebouw van PsyQ-Noord. Geef a.u.b. bij binnenkomst aan dat je komt voor de training Stoppen met piekeren van Indigo Preventie.
Cursusvoorwaarden
Aanmelden is verplicht. Als je je aanmeldt via Den Haag Doet, krijg je eerst nog een bericht van Indigo Preventie alvorens je aanmelding definitief is. Neem bij vragen/ onduidelijkheden contact op met het secretariaat van Indigo Preventie op 088 357 10 60 of preventie@indigohaaglanden.nl.
Over Indigo Preventie
Eenzaamheid/alcohol bij ouderen
