Liever bewegen dan moe

Liever bewegen dan moe

Training · 26 okt 2021, 13:00 - 15:00
HVV Laakkwartier, Jan van Beersstraat, Den Haag, Zuid-Holland 2523 HD, Nederland
Welzijn
Persoonlijke ontwikkeling
U kunt zich helaas niet langer registreren voor deze training.10 plaatsen over.
Deel training
Indigo Preventie
#44994
Scan me of ga naar www.denhaagdoetacademie.nl/o/Indigo-Preventie/activiteiten/Liever-bewegen-dan-moe/44994 om je aan te melden

Contactpersoon

Indigo PreventieStel de contactpersoon een vraag of neem rechtstreeks contact op met de organisator via preventie@indigohaaglanden.nl of 0883571060.

Samenvatting

Somber? Moe? Geen zin? Bewegen helpt!
Deze training is bestemd voor mannen en vrouwen die willen weten wat zij zelf kunnen doen om lekker in hun vel te blijven

Uitgebreide omschrijving

Aan bod komen thema’s als beter slapen, minder piekeren en minder stress. Daarnaast gaan we met zijn allen oefeningen doen om fit te worden en te blijven. Alles coronaproof!


De training bestaat uit 8 bijeenkomsten van 2 uur.

Data: 26 oktober, 2, 9, 16, 23, 30 november, 7 en 14 december 2021

Tijd: 13.00-15.00 uur


Deelname aan deze training is kosteloos. Zorg voor makkelijk zittende kleding en schoenen en neem een handdoek en een flesje water mee.

Hoe kom ik er?

U kunt zich helaas niet langer registreren voor deze training.10 plaatsen over.
Deel training

Over Indigo Preventie

GGZ preventie
Eenzaamheid/alcohol bij ouderen
Vind Trainingen die bij jou passen
Sep15
Motiverende gespreksvoering
Training · 15 sep, 09:00 - 12:00
Den Haag
Motiverende gespreksvoering
In de training Motiverende Gespreksvoering maak je kennis met een methode van gespreksvoering die je helpen om gesprekken op een positieve manier aan te gaan. Geplaatst door PEP Den Haag
Sep3
Workshop Enquêtes en polls maken
Training · 3 sep, 14:00 - 16:30
Den Haag
Workshop Enquêtes en polls maken
Wil je enquêtes en polls leren maken en afnemen bij je doelgroep zodat je ze beter leert kennen, begrijpt, kunt betrekken en kunt helpen?Geplaatst door PEP Den Haag
Sep23
Inspiratiesessie diversiteit en inclusie volgens de methode IN YOUR SHOES
Training · 23 sep, 09:00 - 12:00
Den Haag
Inspiratiesessie diversiteit en inclusie volgens de methode IN YOUR SHOES
Durf jij in andermans schoenen te stappen? In Your Shoes is een nieuwe methode om wederzijds begrip en inlevingsvermogen op de werkvloeren te vergroten.Geplaatst door PEP Den Haag
Aug29
Workshop Vloggen met je smartphone
Training · 29 aug, 10:00 - 13:00
Den Haag
Workshop Vloggen met je smartphone
Ben je op zoek naar een manier om je boodschap op een persoonlijke en aantrekkelijke manier te presenteren? Vloggen is een mooie manier om dat te doen!Geplaatst door PEP Den Haag
Nov5
Workshop "Projectplan schrijven"
Training · 5 nov, 10:00 - 12:30
Den Haag
Workshop "Projectplan schrijven"
Heb je een mooi idee voor een project? Dan heb je een goed projectplan nodig dat structuur geeft aan je idee en de lezer enthousiast maakt. Meld je aan!Geplaatst door PEP Den Haag
Jul24
Workshop Positief denken
Training · 24 jul, 10:30 - 12:30
Den Haag
Workshop Positief denken
Denk je vaak negatief en lukt het je niet om van het positieve uit te gaan? Leer dan hoe je weer (meer) positief kunt denken.Geplaatst door Indigo Preventie