Liever bewegen dan moe

Liever bewegen dan moe

Praktische informatie

Training • Eenmalig

26 okt 2021, 13:00 - 15:00

HVV Laakkwartier, Jan van Beersstraat, Den Haag, Zuid-Holland 2523 HD, Nederland

10 plaatsen over

Contactpersoon

Indigo Preventie

of neem rechtstreeks contact op met de organisator via preventie@indigohaaglanden.nl of 0883571060.

Indigo Preventie

#44994
Scan me of ga naar www.denhaagdoetacademie.nl/o/Indigo-Preventie/activiteiten/Liever-bewegen-dan-moe/44994 om je aan te melden

Somber? Moe? Geen zin? Bewegen helpt! Deze training is bestemd voor mannen en vrouwen die willen weten wat zij zelf kunnen doen om lekker in hun vel te blijven

Aan bod komen thema’s als beter slapen, minder piekeren en minder stress. Daarnaast gaan we met zijn allen oefeningen doen om fit te worden en te blijven. Alles coronaproof!

De training bestaat uit 8 bijeenkomsten van 2 uur.

Data: 26 oktober, 2, 9, 16, 23, 30 november, 7 en 14 december 2021

Tijd: 13.00-15.00 uur

Deelname aan deze training is kosteloos. Zorg voor makkelijk zittende kleding en schoenen en neem een handdoek en een flesje water mee.

Gerelateerd aan

Welzijn

Persoonlijke ontwikkeling

Hoe kom ik er?

Over Indigo Preventie

GGZ preventie
Eenzaamheid/alcohol bij ouderen

Bekijk meer activiteiten van Indigo Preventie

U kunt zich helaas niet langer registreren voor deze training.

Vind Trainingen die bij jou passen

Sep

10

Training · 10 sep, 10:00 - 12:00

Den Haag

In gesprek over discriminatie en uitsluiting als omstander

Ben jij jongerenwerker, vrijwilliger of begeleider? doe mee aan deze workshop InZicht met VR ervaring als ingang voor dialoog en reflectie

Geplaatst door PEP Den Haag

Okt

14

Training · 14 okt, 10:30 - 12:00

Den Haag

Mentaal sterk: Samen sta je sterk(er)

Over sociale contacten en vriendschap.

Geplaatst door Stichting Kompassie

Okt

15

Training · 15 okt, 19:00 - 21:00

Den Haag

Borderline, interactieve informatieavond

Wat is borderline en hoe ga je ermee om? Ontdek het op 15 okt bij Kompassie, met info van experts en ervaringsverhalen. Gratis toegang.

Geplaatst door Stichting Kompassie

Nov

11

Training · 11 nov, 10:30 - 12:00

Den Haag

Mentaal sterk: Over zelfvertrouwen en stigma

Voel je je ook wel eens onzeker? Je grootste criticus ben je vaak zelf, maar ook anderen kunnen je klein en onbegrepen laten voelen.

Geplaatst door Stichting Kompassie

Nov

4

Training · 4 nov, 10:30 - 12:00

Den Haag

Mentaal sterk: De kracht van je gezondheid

Een gezond lichaam draagt bij aan een gezonde geest. Dat weten we wel, maar hoe zorg je voor een goede gezondheid als alles je moeite kost.

Geplaatst door Stichting Kompassie

Sep

16

Training · 16 sep, 10:30 - 12:00

Den Haag

Mentaal sterk: Herstellen, waar moet je beginnen?

Je wilt herstellen van je klachten. Maar wat is herstel eigenlijk en wat komt hierbij kijken?

Geplaatst door Stichting Kompassie

Praktische informatie

Training • Eenmalig

26 okt 2021, 13:00 - 15:00

HVV Laakkwartier, Jan van Beersstraat, Den Haag, Zuid-Holland 2523 HD, Nederland

10 plaatsen over

Contactpersoon

Indigo Preventie

of neem rechtstreeks contact op met de organisator via preventie@indigohaaglanden.nl of 0883571060.