Bibliotheek Den Haag is er voor alle Hagenaars. Het is de plek waar iedereen vrije toegang heeft tot informatie. De plaats die alle inwoners van Den Haag inspireert om zich te blijven ontwikkelen ...
Qi Gong-workshop (55+)
Contactpersoon
Barbara Braniff
Stel de contactpersoon een vraag of neem rechtstreeks contact op met de organisator via moerwijk@bibliotheekdenhaag.nl of 0702187185.
#106530
Scan me of ga naar www.denhaagdoetacademie.nl/o/Bibliotheek-Moerwijk/activiteiten/Qi-Gong-workshop-55/106530 om je aan te melden
Samenvatting
Wil je op een toegankelijke, sierlijke en speelse manier bewegen en je energiebalans en vitaliteit verbeteren?
Uitgebreide omschrijving
Zacht en sierlijk bewegen!
Wil je op een toegankelijke, sierlijke en speelse manier bewegen en je energiebalans en vitaliteit verbeteren?
De Chinese oefeningen voor gezondheid (Qi Gong) zijn een uitstekende methode om een goede conditie, innerlijke rust en harmonie te bereiken.
Qi betekent “energie”. Gong betekent “beheersing van” die energie. Qi Gong is onderdeel van de Traditionele Chinese Geneeskunde en volgt de wetten van de natuur.
Wat is het resultaat wanneer je Qi Gong regelmatig beoefent?
✓ Het vergroot je kracht.
✓ De spieren worden soepeler.
✓ De botten worden sterker.
✓ De huid wordt gladder.
✓ Het vertraagt het verouderingsproces van de cellen.
✓ Het zorgt voor een goed humeur.
Iedereen - op elke leeftijd - kan oefenen op zijn/haar eigen niveau!.
Meenemen: comfortabele kleding en schoenen om vrij te kunnen bewegen en een fles water.
Aanmelden
moerwijk@bibliotheekdenhaag.nl
070 353 44 55
of kom naar onze balie!
Over Bibliotheek Moerwijk
Bibliotheek Den Haag is er voor alle Hagenaars. Het is de plek waar iedereen vrije toegang heeft tot informatie. De plaats die alle inwoners van Den Haag inspireert om zich te blijven ontwikkelen. Een ontmoetingsplek in de stad. Waar leden boeken, films en muziek lenen. En elkaar zien tijdens een van onze talloze activiteiten. Per jaar begroeten wij ruim 2,5 miljoen bezoekers in onze bibliotheken.
